안녕하세요. 환자분들의 몸과 마음을 함께 치유하는 엑스포문지한의원 원장 이현진입니다.

우울증으로 병원을 찾는 많은 분이 단순히 기분이 가라앉는 것뿐만 아니라, 가슴이 두근거리고 이유 없이 초조한 '불안감'을 함께 호소하십니다.

원장님, 우울한 건 둘째치고 심장이 터질 것 같아서 가만히 있질 못하겠어요.
약을 먹고 있는데도 불안해서 잠을 못 자요.

실제로 우울증 환자의 상당수가 이런 불안 증상을 동반한다는 사실, 알고 계셨나요?

오늘은 기존 항우울제 치료만으로는 효과가 더디거나 힘들었던 분들에게 희망이 될 만한 최신 연구 결과를 소개해 드립니다.

1. 우울증 환자의 80%, '불안형 우울증'이란?

우울증은 크게 불안이 동반된 경우(불안형)와 그렇지 않은 경우(비불안형)로 나뉩니다. 놀랍게도 우울증 환자의 약 80%가 '불안형 우울증(Anxious Depression)'에 해당한다고 하네요.

문제는 이 '불안형 우울증'이 치료가 꽤 까다롭다는 점입니다.

* 증상이 더 심각하고 오래 지속됩니다.

* 일반 우울증보다 약물 치료 반응이 떨어져 완치(관해)에 도달하기 어렵습니다.

* 약물 부작용이 나타날 확률도 더 높습니다.

그래서 많은 환자분이 "약을 먹어도 잘 낫지 않는다"고 느끼시게 됩니다. 특히, 약을 복용하고 일정 시간이 흐른 뒤 약효가 발휘되는 특성 때문에 초기 한달 두달을 매우 힘들어 하십니다.

2. 최신 연구: "항우울제 + 침 치료, 함께할 때 더 강력합니다"

Neuropsychiatric Disease and Treatment에 발표된 연구(AcuSDep 연구 하위 분석)에 따르면, 항우울제만 복용하는 것보다 침 치료를 병행했을 때 치료 결과가 훨씬 좋았다는 사실이 밝혀졌습니다.

이 연구는 중등도 이상의 우울증 환자 465명을 대상으로 진행된 대규모 임상 연구입니다.

환자들은 [항우울제(SSRI)만 복용하는 그룹]과 [침 치료를 병행하는 그룹]으로 나뉘어 6주간 치료를 받았습니다.

3. 침 치료를 병행하면 무엇이 좋을까요? (3가지 핵심 효과)

연구 결과, 침 치료를 병행한 환자분들에게서 다음과 같은 긍정적인 변화가 나타났습니다.

① 효과가 더 빠릅니다 (조기 반응)

항우울제는 효과가 나타나기까지 시간이 꽤 걸리는 편입니다. 하지만 침 치료를 병행한 환자들은 치료 1주 차부터 증상이 눈에 띄게 호전되기 시작했습니다. 약효가 돌기를 하염없이 기다려야 했던 분들에게 침 치료는 훌륭한 '부스터' 역할을 합니다.

② 치료 성공률이 높아집니다

6주간의 치료 후, 침 치료를 병행한 그룹은 약물만 복용한 그룹보다 증상 호전율(반응률)과 완치율(관해율)이 유의미하게 높았습니다. 특히 치료가 까다로운 불안형 우울증 환자들에게서 그 효과가 뚜렷했습니다.

③ 부작용은 줄고, 삶의 질은 높아집니다

항우울제를 드시면서 소화불량, 입 마름, 멍한 느낌 등 부작용을 호소하시는 경우가 많습니다. 연구 결과, 침 치료를 병행하면 이러한 약물 부작용이 감소하는 것으로 나타났습니다. 몸이 편안해지니 전반적인 삶의 질 점수도 자연스럽게 올라갔습니다.

마무리

👩‍⚕️ 마음의 병, 혼자 끙끙 앓지 마세요

이번 연구는 불안형 우울증 환자에게 침 치료 병행이 효과적이고 안전한 선택임을 보여줍니다.

저희 엑스포문지한의원에서는 환자분의 증상과 체질에 맞춰, 교감신경의 흥분을 가라앉히고 마음을 편안하게 하는 침 치료와 전침 치료를 시행하고 있습니다.

* 불안감이 심해 약물 치료만으로는 차도가 더디신 분

* 우울증 약물 부작용으로 고생하고 계신 분

* 조금 더 빠른 일상 복귀를 원하시는 분

이제 혼자 견디지 마시고, 양방의 약물 치료와 한방의 침 치료를 병행해보세요. 서로의 부족한 점을 보완하여 몸과 마음의 회복을 앞당길 수 있습니다.

여러분의 편안한 일상을 위해 엑스포 문지한의원이 함께하겠습니다.

참고문헌

Acupuncture for Anxious Depression: A Sub-Analysis of a Pragmatic Randomized Controlled Trial (AcuSDep Study). Neuropsychiatric Disease and Treatment.

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